Personlig träning

Träning med coach

Fysträning/svettdroppe-fys.jpg

Vill du vara säker på att du tränar med
rätt teknik och på ett effektivt sätt?
Behöver du hjälp med motivation
och inspiration i din träning?
Vill du optimera dina träningsresultat?

Oavsett om du är nybörjare eller van vid träning så har du mycket att vinna på att anlita mina kunskaper. Jag skräddarsyr din träning efter dina önskemål och förutsättningar. Jag har spetskompetens inom korrrektiv funktionell styrke- och fysträning för idrottare och motionärer. Detta tillsammans med min stora erfarenhet som sjukgymnast gör att jag kan hjälpa mina klienter på ett mycket proffesionellt sätt. Jag jobbar alltid för att förebygga skador, ser till helheten och anpassar övningar och träningsvariabler efter de funktionella krav som ställs i varje enskilt fall.